ピーターず ダイアリー 減量8週目！今週は停滞…【スポーツモデルを目指して】
Hello,ピーターです。今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第8週目になります。
今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターがどのように減量していくのか日記として綴っていきます。
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ピーターず ダイアリー 減量7週目！順調です。【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第7週目になります。
今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ピーターず ダイアリー 減量6週目！遅れを巻き返しました【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第6週目になります。
一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ピーターず ダイアリー 減量5週目！ゴールデンウィークはそこそこで乗り切れた！【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第5週目になります。
今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ピーターず ダイアリー 減量4週目！そろそろ本格的に動き出します【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第4週目になります。
4月も終わり5月へ。今週も“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ピーターず ダイアリー 減量3週目！んーボチボチな推移【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第3週目になります。
今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか日記として綴っていきます。
参考になったところがあれば、ぜひ活用していただければと思います。
ピーターず ダイアリー 減量2週目！ここからといった感じ【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第2週目になります。
今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ピーターず ダイアリー 1週目、減量開始！【スポーツモデルを目指して】
一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
減量 【スポーツモデルを目指して】自己流！減量のコツは？自分を信じること！！
今年も各団体から大会予定が出そろい始めました。出たい大会に照準を合わせて身体づくりをしていかなければなりません。
その中でも私が大事にしているのは”減量”。つまり、”絞り”です。自己流ではありますが私が行っている減量法について紹介していきたいと思います。