ダイエット・ワークアウト 美しすぎる韓国のフィットネスモデル!厳選した5人を紹介! 今やフィットネス大国となった韓国。ボディコンテストは各地で行われており、人気も年々増していっています。 そんな韓国の女性部門のボディコンテストにも興味を持っていただきたく、今回は顔も身体も美しすぎる韓国のフィットネスモデルを5人紹介していきたいと思います。 2021.05.21 ダイエット・ワークアウトダイエット・食事トレーニング方法ボディコンテスト
ボディコンテスト 【結果速報】2021年5月16日開催 NABBA JAPAN スポーツモデルの順位と感じたこと NABBA JAPANのコンテストが2021年5月16日(日)に開催されました。 今回はその中のスポーツモデルに絞って、結果を各階級で1位から3位までまとめました。 2021.05.16 スポーツモデルを目指してボディコンテスト
ピーターず ダイアリー 減量5週目!ゴールデンウィークはそこそこで乗り切れた!【スポーツモデルを目指して】 今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第5週目になります。 今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。 2021.05.10 スポーツモデルを目指してピーターず ダイアリーボディコンテスト減量
ボディコンテスト ボディコンテスト初心者・初出場者のためのコンテスト当日控室での過ごし方マニュアル 大会当日、初出場の人は「当日ってどんな準備をしておけばいいの?」とわからない人も多いのではないでしょうか。 そんな人のために“控室での過ごし方マニュアル”と題して控室での過ごし方から、どんなものを準備していったらよいかなどを紹介していきます。 2021.04.29 ボディコンテスト
ピーターず ダイアリー 減量3週目!んーボチボチな推移【スポーツモデルを目指して】 今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第3週目になります。 今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか日記として綴っていきます。 参考になったところがあれば、ぜひ活用していただければと思います。 2021.04.25 スポーツモデルを目指してピーターず ダイアリーボディコンテスト減量
スポーツモデルを目指して かっこよすぎる韓国のスポーツモデル5人を紹介!【スポーツモデルを目指して】 今回は1人前のスポーツモデルを目指す筆者のピーターが個人的に“かっこよすぎる!”、“憧れる!”と感じた韓国のスポーツモデル選手を5人紹介したいと思います。 ただ顔がかっこいいではなくて、身体の仕上がり、ポージングなどスポーツモデルとしての視点で厳選しましたのでどうぞお付き合い下さい. 2021.04.25 スポーツモデルを目指してボディコンテスト
ボディコンテスト 2021年新しいボディコンテスト誕生!「筋肉祭」!気になるカテゴリーや日程、費用について 新しいボディコンテストが誕生しました。その名も“筋肉祭”!! カテゴリーは意外とスタイリッシュなカテゴリーに絞られており、初心者でも出やすい大会になるのではないかと期待しています。 そんな、“筋肉祭”の現在分かっている情報や予想などをまとめてみました。 2021.04.23 スポーツモデルを目指してボディコンテスト
ピーターず ダイアリー 減量2週目!ここからといった感じ【スポーツモデルを目指して】 今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第2週目になります。 今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。 2021.04.19 スポーツモデルを目指してピーターず ダイアリーボディコンテスト減量
ピーターず ダイアリー 1週目、減量開始!【スポーツモデルを目指して】 一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。 2021.04.10 スポーツモデルを目指してピーターず ダイアリーボディコンテスト減量
ボディコンテスト ポージング自主練習のコツ【スポーツモデルを目指して】 ボディコンテスト初出場の大きな壁の一つである“ポージング” そんな人のために、まずはポージング自主練習のコツをご紹介していきたいと思います。 急に講師に教わりに行く勇気もないし、一緒に練習する仲間も近くにいない人はぜひ参考にしてみてください。 2021.04.07 スポーツモデルを目指してボディコンテスト