ボディコンテスト ボディコンテスト初心者・初出場者のためのコンテスト前日・当日朝の過ごし方マニュアル
ボディコンテストに出場するにあたって、コンテスト前日・当日朝の過ごし方はとても重要です。最後の最後の調整というのは慎重になってしまう気持ちと、どこまでやればよいのかの判断がなかなか出来ないものです。そんな人のために外さないための2つのポイントと1例形式のマニュアルを作成しました。
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スポーツモデルを目指して 減量9週目！もう一歩いきたかった！【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第9週目になります。今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
スポーツモデルを目指して 日サロで効率よく焼くための頻度や体勢、アフターケアなど
ボディコンテスト向けのブログですがボディコンテストに出ない人でも、夏を前に小麦肌を手に入れたい人なんかにおすすめ出来る記事になっています。ぜひ最後まで見ていってください
ボディコンテスト サマースタイルアワードのビースティ部門で入賞するためのポイント
さまざまなボディコンテスト団体が存在する中、スポーツモデル(ビースティ)カテゴリーのはしりであり人気トップクラスのサマースタイルアワード。今回はそんなサマスタのビースティ部門で入賞するためのポイントをまとめてみました
ピーターず ダイアリー 減量8週目！今週は停滞…【スポーツモデルを目指して】
Hello,ピーターです。今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第8週目になります。今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターがどのように減量していくのか日記として綴っていきます。
プロテイン・サプリメント 国産サプリメント”グロング”のEAAはコスパも味もオススメ！！
■こんな人におすすめ・EAAの購入を検討している・EAAを国産ブランドで探している・美味しいEAAを探している筋トレをしている人の中でここ2，3年の間に人気が上...
ボディコンテスト ボディコンテストの専門用語を一挙紹介！！”カット”、”オーバーオール”、”ベスボ”って？
筋トレに詳しい人と話しが盛り上がったのは良いものの聞いたことのない単語がたくさん出てきて正直ついていけなかった、、、そんな人のために初級から中級程度の用語を集めました。これだけ覚えていれば筋トレ、ボディコンテストについて今よりも楽しく、見たり、聞いたり、話せるようになります。
ピーターず ダイアリー 減量7週目！順調です。【スポーツモデルを目指して】
今回は、減量経過を更新していくダイアリーの第7週目になります。今週も、一人前のスポーツモデルになることを目指している筆者のピーターが“どのようにして痩せていくか”、“何を食べているのか”、“減量中にどんなことを感じ、思っているのか”などを日記として綴っていきます。
ボディコンテスト フィットネススターのスポーツモデルで入賞するために重要なポイント3つ【スポーツモデルを目指して】
フィットネススタージャパンのスポーツモデルにおいて入賞を目指す場合の重要な（審査で見られる）ポイントをご紹介します。足りない部分があると感じていても他のところでカバーすることができるかもしれません。
ダイエット・ワークアウト 美しすぎる韓国のフィットネスモデル！厳選した5人を紹介！
今やフィットネス大国となった韓国。ボディコンテストは各地で行われており、人気も年々増していっています。そんな韓国の女性部門のボディコンテストにも興味を持っていただきたく、今回は顔も身体も美しすぎる韓国のフィットネスモデルを5人紹介していきたいと思います。