プロテイン・サプリメント

プロテイン[:Protein]＝タンパク質 プロテイン[:Protein]とは実はタンパク質の英語読みです。筋肉を大きくする薬と思われがちですが、三大栄養素であるタンパク質を牛乳や大豆、卵から精製したサプリメントです。

タンパク質を手軽に、不要なカロリーを摂らず摂取が出来るプロテインですが コスパの良い国内ブランドおすすめ３つをご紹介します。