ダイエット・ワークアウト 自分に合ったスクワットシューズの見つけ方とおすすめシューズ７選
はじめに「脚のトレーニングと言えば？」と問われれば、まず思い浮かぶのは”スクワット”という人は多いと思います。そんな基本種目のスクワットですが、「しゃがむときに...
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アイテム・グッズ デッドリフトに最適！レスリングシューズの選び方
パワーリフティングの種目でもあるデッドリフト。最も重量を扱える種目の1つであり、重量が伸びる楽しさや、やりこみ要素の高い一方、難易度が高く、ケガのリスクもある種目です。そんなデッドリフトでケガの防止にも、重量を伸ばすためにも重要な“シューズ”についてご紹介していきます。
パワーリフティング 【パワーリフティングを始める！】第3回：大会に必要なもの・あると良いもの
今回はパワーリフティングに出場するにあたって必要なもの、あると良いもの、大会会場で持っていると良いものをご紹介します。競技に使用できるサポーターはIPF認定のものだけだったり注意点もあります。要点を抑えてそろえていきましょう。
パワーリフティング 【パワーリフティングを始める！】第2回 団体登録方法について
パワーリフティングに興味があるけど、どうやって出るのか？どんな手続きがあるのか？日本大会に出るには？などなどパワーリフティング出場に向けてのあれこれを体験とともにお伝えしていきます。第2回は団体登録方法についてです。
パワーリフティング 【パワーリフティングを始める！】第1回 個人登録方法について
パワーリフティングに興味があるけど、どうやって出るのか？どんな手続きがあるのか？日本大会に出るには？などなどパワーリフティング出場に向けてのあれこれを体験とともにお伝えしていきます。記念すべき第一弾は個人登録方法についてです。